Prochain Événement
NOS PRATIQUES
TAIJI QUAN Traditionnel
Le Taiji Quan se définit comme une application de la théorie du Taiji qui unifie et harmonise les aspects YIN et YANG
QI GONG
Le Qi Gong est le travail du Qi (l’énergie). C’est une pratique qui consiste à mobiliser, renforcer, accroître les flux énergétiques dans le corps et l’esprit. C’est l’harmonisation globale
Le QI GONG et le TAIJI QUAN sont des disciplines énergétiques millénaires qui font partie des trésors de la Culture Chinoise. Elles sont reconnues pour leurs effets bénéfiques sur le corps et l’esprit.
Accessibles à tous publics et tous âges avec des mouvements en douceur qui mobilisent l’ensemble du corps.
LES BIENFAITS : Renforce la stabilité et l’équilibre ainsi que la fluidité et la souplesse corporelle.
Gestion de l’énergie et de la force – Améliore la conscience de la respiration
École du bien-être et de la pensée positive
La Nage du Dragon
La nage du Dragon combine le Qi Gong, le travail de la taille et des jambes, l’enroulé de la soie et le travail interne d’auto-étirement.
C’est une pratique complète adaptée aux personnes de tous âges.
Connaissance de soi Méditation
La pratique méditative vous offre une possibilité d’ouvrir un espace intérieur
apte à changer la façon dont vous envisagez votre vie.
INFORMATIONS
